Gydanti tyla: kaip surasti kelią į vidinę ramybę / Kankyo Tannier; iš prancūzų kalbos vertė Greta Štikelytė. - Vilnius: "Baltų lankų" leidyba, [2018]. - 167, [1] p.
Apsupti sudėtingų procesų, spalvų, garsų ir visą apimančios rutinos vis mažiau laiko surandame rimtiems arba tylos akimirkoms? Kuo gali būti naudinga tyla? Pirmiausia, buvimas tyloje mažina įtampą ir stresą. Antra, tyla padeda „persikrauti“, susikaupti, nusiraminti tarp darbų ir pareigų. Trečia, ketvirta... Galima nenustoti vardinti tylos privalumus. Sugebėjimas atrasti bent minutę tylai gali pagerinti gyvenimo kokybę. Apie tylos reikšmę mūsų gyvenime rašo dzenbudistė vienuolė Kankyo Tannier. Autorė išsamiai pateikia patarimus, kaip galima išgyventi sudėtingas situacijas, o ne stengtis jų išvengti.
Valstybės biudžetinė įstaiga. Trakų g. 10, LT-01132, Vilnius, tel. (8 5) 262 5570, el. paštas: [email protected] Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre, kodas 190757755.
Komentarai