Jautrūs žmonės

Jenn Granneman (Džen Grenemen) ir Andre Sólo (Andrė Solas) – Minesotoje gyvenantys rašytojai, edukatoriai, žurnalistai, žurnalo Psychology Today skiltininkai, skaitantys pranešimus įvairiose pasaulio šalyse, jų straipsniai skelbti Washington Post, Telegraph, Oprah Daily ir kituose leidiniuose. Jie kartu įkūrė tinklalapį „Sensitive Refuge“ – šiandien tai didžiausia internetinė bendruomenė, kurioje jautrūs žmonės gali dalytis savo patirtimi ir gauti atsakymus į rūpimus klausimus.

Knygoje sužinosite:
• kaip jautriam žmogui patogiau gyventi šiandieniniame pasaulyje ir ištverti aplinkos dirgiklius;
• kokios yra penkios didžiausios jautrių žmonių stiprybės;
• kaip atrodo tamsioji empatijos pusė – ką svarbu žinoti jautriam žmogui, kuriančiam romantinius santykius;
• kaip pakeisti gėda paremtus elgesio modelius ir prireikus imtis lyderio vaidmens (net jei toks nesijaučiate);
• kaip naudotis savo jautrumu darbe, neleisti jam virsti perfekcionizmu ir išvengti perdegimo;
• kaip auginti jautrius vaikus.

Iš anglų kalbos vertė Inga Čepulienė, išleido leidykla „Tyto alba“ (2024).